アルカリイオン水…なんとなく聞いたことがある、飲んだことがある、ですが大体の人がこのアルカリイオン水っていうものがどういうものかっていうのは知らないと思います。
また購入することでしか飲めないと思っている人もいますが、実際はご家庭で整水器を使用することで飲むことができるのです！そもそもアルカリイオン水は私も飲んではいますが、最初はなんとなくでした。
ですが実際にアルカリイオン水ということを知れば素晴らしい効果を理解できます。
まず、体内の活性酸素を排出してくれること。
活性酸素とは酸素が酸化したもので体にとって害があります。
たまりすぎると疲労感やだるさ・倦怠感などがでます。
それ以外には喘息を緩和させてくれる働き、胃腸症状等の改善等に効果があるのです。
つまり、アルカリイオン水は私たちの体質や健康を考えられた水ということです。
とはいっても誰もがこれを飲んで効果が改善するということではありません。
ですが飲み続けることで私たちの体内に良い働きをもたらしてくれるのです。
これがご家庭で飲むことが出来ると何が良いかといいますと、「いつでも飲める」「ペットボトルを買うよりも安い」ということになります。
人は大体１日に２〜３リットル前後の水が必要になります。
ペットボトルに換算しますと大体１本から２本前後。
これが４人家族と置き換えたときに、１日の消費量は物凄く多くなります。
ですが家庭で飲める場合はランニングコストが大幅に減少します。
水を買うことは今の時代は誰もが出来ますが、家庭でアルカリイオン水が飲めるという人はあまり知らないかもしれませんし、知っていたとしてもその安全性や効果は認知されていないように思います。
これはメーカーが実際に販売しているので購入すれば誰でも簡単に作ることが出来るのです。
このようなものを利用して、健康作りの基礎に役立ててほしいと思います！水について改めて深く理解をしていきましょう！そして健康になっていきましょう！